On-line kurz: První příkrmy
Chcete konečně pochopit problematiku příkrmů a odprostit se od mainstreamových nesmyslných doporučení? Vhodný začátek lze zahájit pouze jednou v životě miminka, tak tento čas nepromarněte. Má vliv na zdraví miminka v budoucnu, včetně návyků.
První příkrmy pro optimální vývoj a rozvoj mikrobioty dle filozofie mateřského mléka.
Obsah:
Příkrm nebo jídlo?
Mateřské mléko jako princip zavádění příkrmů
Kojené (výživně/nevýživně) vs nekojené dítě
Vývoj dítěte
Kdy začít s příkrmy
Mikrobiom a přirozené osídlení (rozdíl přirozený porod vs císařský řez)
BLW vs lžička a nejedlíci
Postup jak začít + plán
Nejvýživnější suroviny
Čemu se vyhnout a proč
Imunologické okno a info o něm
Chrup (ZUBY) + sladkosti + Grab&Go
NE/Suplementace u miminek?
Nejčastější problematické suroviny + ABKM a alternativy
Trávení (zácpa/průjem/zvracení/střevní viróza) a jak řešit
Tipy a triky
Pitný režim a sůl
Celkem 9 kapitol
Celkem 15 témat
Celkem 3 hodiny a 58 minut mluveného obsahu
Celkem 32 stran skript
Reference
Dobrý den, doposlechla jsem všechny videa ze série první příkrmy a jsem nadšená všemi souvislostmi. Částečně jsem ty informace znala, ale ne vše dělám nebo jsem zatím na cestě to změnit. Za poslední 3 roky jsme toho doma změnili opravdu hodně.
U druhého dítěte se snažím být poučena a jit na to už jinak. Dost mě mrzí co vše jsem dřív nevěděla a to si myslím že i tak jsem měla nadstandardní vztah k zdravé stravě než je běžné. Už dřív jsem byla se zdravou stravou "divná"a teď budu ještě víc, moje děti nejí téměř nic zpracovaného a je to obří výjimka dnes. Každopádně je to trochu depresivní vědět jak moc je to aktuálně špatné s výživou a prostředím.
Už jsem si předplatila i měsíční odběr, protože se mi Vaše práce moc líbí a upřímně nechápu kde na to berete čas. Já jsem pořád v kuchyni nebo s dětmi 🙈😀
Každopádně se těším na další informace.
Krásný den ☀️